Ebben a cikkben megvitatjuk, hogy az idősebb felnőtteknek mikor kezdjenek el mozgást segítő eszközt használni, és hogyan alkalmazkodjanak a mozgást segítő eszközök használatához, hogy biztosítsák a szabad mozgást és javítsák életminőségüket.

Mikor kezdik el az idősek sétálókat használni?

一. Mikor kezdjék el az idősek sétálókat használni?

Ha az időseknél a következő tünetek jelentkeznek, ajánlott sétálókat használni.

Egyensúlyi és stabilitási problémák: Az idősek az életkor előrehaladtával gyakran elveszítik egyensúlyukat és stabilitásukat, ami növeli az elesés kockázatát. Ha azt tapasztalja, hogy az idősek gyakran esnek el a mindennapi életben, akkor a sétáló használata ebben az időben megfelelő támogatást nyújthat a biztonságos mozgáshoz, és biztonságosabbá teheti a mindennapi tevékenységet.

Fokozott fáradtság séta közben: A szabadban sétálva az idősek fáradtnak vagy fájdalmasnak érzik magukat hosszú séta után, különösen a lábakban, a hátban vagy az ízületekben. Választhat görgős sétálót a testtömeg egy részének megtartására, a fáradtság csökkentésére és a hosszú távú járás elérésére.

Műtét vagy sérülés utáni felépülés: Ha az idős ember éppen műtéten vagy súlyos sérülésen esett át, és nem tudja megtartani a mozgásképességét, hogy a seb normálisan begyógyuljon, a sétáló támaszt nyújt a gyógyulási szakaszban, csökkenti a gyógyuló testrészekre nehezedő nyomást, megelőzi a további sérüléseket. , és elősegíti a normál tevékenységekhez való gyorsabb visszatérést.

Csökkentett aktivitás: Ha az idősek az eleséstől való félelem vagy a járási nehézségek miatt kevés tevékenységet folytatnak, a sétáló önbizalmat és támogatást nyújthat, hogy segítse az időseket a mindennapi tevékenységekben és a társasági életben való részvételben, valamint megelőzze a mozgáshiányból adódó egészségügyi problémákat.

二.Az idősek számára elérhető gyalogos típusok

Normál sétálók: alapvető tartást és stabilitást biztosít, alkalmas idős emberek számára, akiknek kissé jobb egyensúlyuk van.

Kétkerekű sétálók: rugalmasabb, alkalmas idős emberek számára, akiknek bizonyos fokú mozgásra van szükségük.

Négykerekű gyalogos: lehetnek többfunkciós stílusok, amelyek különböző mobilitási igényeket tudnak kielégíteni.

Térdjárók: térdproblémákkal küzdő idős emberek számára készült, bizonyos részek megtámasztását.

三. Az idősek alkalmazkodásának módjai a sétálók használatához

Szakmai útmutatás: tájékoztassa a gyógytornászt vagy az egészségügyi szolgáltatót az időskorúak helyzetéről, aki az adott helyzetnek megfelelően biztosítja a megfelelő típusú gyalogjárót.

Fokozatos bevezetés: lassan kezdje el kényelmes és családias környezetben használni a sétálót, hogy az idősek fokozatosan hozzászokjanak.

Pozitív megerősítés: a családtagok és a gondozók arra ösztönzik az időseket, hogy sétálókat használjanak, növelik önbizalmukat és csökkentik a kényelmetlenséget.

Személyre szabott sétálók: testreszabhatja a sétálókat kiegészítőkkel, például táskákkal, poharak- és kulacstartókkal, vagy személyre szabott dekorációkkal, hogy praktikusabbá és vonzóbbá tegyék őket, így a sétálókat személyes választássá teszik, nem pedig orvosi termékké.

Otthoni biztonsági beállítások: A lakókörnyezet megváltoztatása, például bútorok átrendezése az átjáró szélesítése érdekében, laza szőnyegek rögzítése vagy eltávolítása, csúszásmentes padló lerakása és csúszásgátló küszöbök beállítása, hogy az idősek könnyebben és biztonságosabban tudják használni a sétálót.

四.Sétáló ápolási és karbantartási tippek

Rendszeres tisztítás: Az általános tisztításhoz használjon enyhe tisztítószert és nedves ruhát. A fém alkatrészek speciális tisztítószereket használhatnak a rozsda megelőzésére, a szennyeződések eltávolítására és a baktériumok felhalmozódásának megakadályozására.

Rendszeres ellenőrzés: A gördülékeny működés érdekében gyorsan ellenőrizze, hogy nem kopott-e vagy nem sérült-e meg a léptető, különösen a fékeken és a kerekeken. Tartsa a mozgó alkatrészeket kenve, hogy megakadályozza a por bejutását, és húzza meg a laza csavarokat vagy csavarokat a stabilitás és szilárdság biztosítása érdekében.

Kerékkarbantartás: Ellenőrizze a kerekes járókerekek abroncsait, hogy nincsenek-e rajta kopás jelei, fújja fel a gumiabroncsokat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő nyomásra vannak felfújva, és időben cserélje ki a sérült gumiabroncsokat a jó tapadás és biztonság megőrzése érdekében.

Akkumulátor karbantartása elektromos kerekesszékekhez: Rendszeresen ellenőrizze az akkumulátor töltöttségét, töltse fel a gyártó utasításai szerint, ellenőrizze az akkumulátor érintkezőit korrózió szempontjából, és tisztítsa meg azokat.

Professzionális karbantartás: Vegye fontolóra, hogy évente szakemberrel karbantartja a járdát, hogy átfogó ellenőrzést végezzen, és elvégezze a bonyolultabb karbantartási feladatokat.