Az esések sok esetben könnyen megelőzhetők a megfelelő eszközökkel. Mivel minden helyzet más, ezért mindegyikhez más-más eszközök állnak rendelkezésre.

Hasznos segédeszközök az esések megelőzésére

Az életkor előrehaladtával növekszik az esés kockázata. Az esések sok esetben könnyen megelőzhetők a megfelelő eszközökkel. Mivel minden helyzet más és más, ezért mindegyikhez különböző eszközök állnak rendelkezésre.

Az otthon egy olyan hely, ahol könnyen eshet. Mivel Ön már évek óta ugyanabban a környezetben élt, a kényelem automatikusan növeli az elesés kockázatát.

Mobilitás otthon

A beltéri mobilitás növelése érdekében egy jó minőségű mozgássegítő vásárlása is szóba jöhet. Ez lehet bot, sétáló vagy rollátor. Mivel a beltéri terek gyakran kicsik, fontos, hogy jó minőségű és kompakt szerszámot vásároljunk.

Fali fogantyúk

A fali fogantyúk vagy fali konzolok segédeszközei a ház belsejének. Sok esetben ezeket a segédeszközöket olyan helyekre helyezik el, ahol nagyobb eséllyel eshet, például a fürdőszobában vagy a WC-ben.

Szereljen fel erős kapaszkodókat és kapaszkodókat a lépcsők, folyosók és fürdőszobák mentén, hogy támaszt nyújtson járáskor és állva. Ez lehetővé teszi a megfelelő fogás megőrzését, bárhol is van, és megelőzheti az eséseket. Ne felejtse el rendszeresen ellenőrizni, hogy továbbra is biztonságosan rögzítve vannak-e.

Biztonsági ülések a zuhanyzóban

A fürdőszoba az a hely, ahol minden évben a legtöbb esés esik az idősek körében. Biztonsági ülés, például zuhanyszék, zuhanyszék vagy összecsukható ülés használatával kényelmesen, biztonságosan és biztonságosan zuhanyozhat újra.

A zuhanyszék vagy zuhanyszék nagyon népszerű segédeszköz az idősek számára, és többféle stílusban kapható. Vannak egyszerű fali ülések, masszív ülések vagy teljesen működőképes zuhanyszékek.

Az ágyból való leesés megelőzése

A fürdőszoba mellett a hálószoba is egy olyan hely, ahol esések is előfordulhatnak. Ez akkor fordulhat elő, amikor lefekszik, felkel az ágyból vagy alvás közben. Az ágyrácsok megakadályozzák az ágyról való leesést, és segítik az ágyból való fel- és felszállást.

Egészségügyi vizsgálatok

Rendszeres egészségügyi ellenőrzések minden olyan mögöttes egészségügyi állapot vagy gyógyszermellékhatás kimutatására, amelyek növelhetik a korai esések kockázatát. Ha szükséges, gondoskodjon arról is, hogy az idősek rendszeresen ellenőrizzék a szemüket. A jó látás segíthet elkerülni az akadályokat.

Megfelelő gyakorlat

Ösztönözze az időseket, hogy végezzenek rendszeres testmozgást és egyensúlygyakorlatokat az izmok erejének és stabilitásának javítása érdekében. Különféle gyakorlatok és terápiás programok biztosítják, hogy elegendő napi mozgást végezzenek.