Egy mankó inkább csak használható, két mankó pedig kevésbé terheli a sérült lábat. Sérülésétől és testétől függően könnyebb egy mankót használni a lépcsőn, és biztonságosabb két mankó használata széles területeken.

Használhatok egy botot kettő helyett?

A használatamankóksérülés vagy műtét után segít levenni a súlyt a lábról vagy a lábfejről. Gyakran az orvos felír egy pár mankót, és mindkettő használatára figyelmeztet. Néhányan azonban elgondolkodhatnak azon, hogy lehetséges-e csak egy mankó használata. Egy mankó használatának vannak előnyei és hátrányai a kettő használatához képest. 

Az egy bot használatának fő előnye, hogy lehetővé teszi az egyik kéz és a kar szabadon tartását. Ez megkönnyíti a tárgyak szállítását, az ajtók kinyitását és az egyéb napi feladatok elvégzését. Segít az egyensúlyban is, mert szabad kezével stabilizálhatja magát a korlátokkal, falakkal stb. szemben. Egy mankó használata csökkenti a nyomást.a hónaljszöveteket, mivel csak egy hónaljszövet viseli a súlyt. Végül az egyik mankó manőverezhetőbb a lépcsőn.

Azonban vannak hátrányai, ha csak egy mankót használ. Két mankó nélkül több súly megy át a csukló, a könyök és a váll egyik oldalán, ami túlzott igénybevételű fájdalmat vagy sérülést okozhat. Az egyik lábon való hosszú ideig tartó sántítás hát-, csípő- vagy térdfájdalmakhoz is vezethet. Elegendő mag- és láberőre van szüksége ahhoz, hogy egyetlen mankóval egy lábra tudjon pattanni. Míg a lépcsőn könnyebb felmenni, a sík, széles területeken számos kihívás adódhat.

Tehát helyes, ha csak egy mankót használunk kettő helyett? Sok esetben egy mankó használata megfelelő lehet. Ide tartoznak azok az emberek, akik nagyon jártasak a mankóval való járásban, akiknek olyan sérüléseik/műtéteik vannak, amelyek nem igénylik az adott láb teljes tehermentesítését, valamint azok, akiknek kézsérüléseik vannak, de nem tudnak két mankót tartani. A sérülés javulásával és a járásállóképesség javulásával át lehet térni két mankóról egyre.

A két mankó azonban továbbra is a legjobb választás azok számára, akik még nem ismerik a mankókat, olyan kétoldali sérüléseik vannak, amelyek mindkét lábuk teherbírását igénylik, vagy akiknek nincs erejük/egyensúlyuk. Ez a döntés nagymértékben függ az Ön egyéni sérülésétől, erejétől, járási képességétől és kényelmi szintjétől.

Ha csak egy mankó használatát tervezi, először konzultáljon orvosával, gyógytornászával vagy ortopéd szakorvosával. Felmérhetik állapotát, és megállapíthatják, hogy egyetlen bot használata biztonságos-e, vagy más problémák kockázatának veti-e ki magát.